В России резко растет заболеваемость ОРВИ. Что нужно знать

Этот рост заболеваемости связывают с окончанием летних отпусков и возвращением людей, а также с началом учебного года и формированием детских коллективов, где вирусы распространяются быстрее. Ситуация с гриппом пока не вызывает опасений, и в рамках всероссийской кампании уже 10 миллионов человек прошли вакцинацию.

По прогнозам, рост заболеваемости может продолжиться в ноябре и декабре, а пик придется на период после зимних каникул. Снижение заболеваемости ОРВИ ожидается только в марте.

В разных регионах ситуация складывается по-разному. В Красноярском крае заболеваемость выросла более чем в два раза (16 642 случая против 7923 за предыдущий период), при этом более половины заболевших – школьники. Аналогичная ситуация наблюдается в Якутии, где количество заболевших ОРВИ увеличилось на 97%.

В связи с ростом заболеваемости в некоторых регионах школы временно закрываются. Например, в Рязани приостановлен учебный процесс в отдельных классах нескольких школ, аналогичные меры приняты в Балаково Саратовской области и в городах Юрюзань и Катав-Ивановск Челябинской области, где введено дистанционное обучение из-за превышения порога заболеваемости среди школьников.

В регионах с более теплой погодой ситуация с заболеваемостью лучше. В Новосибирской области, благодаря более мягкому началу осени, зарегистрировано на 15% меньше заболевших ОРВИ, чем в аналогичный период прошлого года.

Для профилактики заражения рекомендуется:

• Избегать массовых скоплений людей и ограничить контакты, особенно при первых признаках недомогания.
• Тщательно дезинфицировать жилище, уделяя внимание дверным ручкам, выключателям, столам и другим поверхностям.
• Регулярно мыть руки, использовать антисептики.
• При кашле и чихании прикрывать рот и нос одноразовым платком или сгибом локтя.
• Одеваться по погоде.
• Принимать витамины и правильно питаться.
• Обратить внимание на поддержку кишечного иммунитета.

Помочь пройти этот период без осложнений могут прием витаминов и правильное питание с отказом от вредных привычек.

Особое внимание стоит уделить поддержке кишечного иммунитета — 70% иммунных клеток организма находятся именно в кишечнике.

Фитоэликсир «Заряд Жизни» — современный иммуномодулятор, который помогает укрепить защитные функции организма. Его компоненты (розмарин, молочная кислота, органические масла) способствуют балансу микрофлоры, улучшают синтез серотонина и снижают риск воспалительных процессов. Регулярный прием в сезон простуд (1–2 раза в день) помогает поддерживать иммунитет на высоком уровне.

Вакцинация от гриппа также является эффективным способом защиты организма.